✨Đi Bộ Giảm Cân
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử nghiệm và sai lầm. Bí quyết giữ gìn vóc dáng của cô chính là ĐI BỘ GIẢM CÂN. Để giúp bạn giảm cân thành công, sách cung cấp cho bạn: Công thức đi bộ giảm cân thành công Cách chuẩn bị và các tư thế cơ bản Chương trình giảm 5kg trong 8 tuần Liệu pháp ăn kiêng giúp bạn giảm cân thành công
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản I. GIỚI THIỆU Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình
Cuốn Sách Tuyệt Vời Cung Cấp Cho Những Người Chạy Bộ Mọi Thứ Họ Cần Biết Để Chuyển Sang Một Cách Chạy An Toàn Và Hiệu Quả: Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Combo 2 Cuốn Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ + Chạy Bộ Để Vượt Qua 1. Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Cuốn sách giúp bạn phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy
Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021) I. GIỚI THIỆU Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ. Giải Phẫu Học Về Giãn
SÁCH KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ - PHÂN TÍCH KỸ THUẬT, PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG, ĐỔI MỚI CÁCH TẬP LUYỆN Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình - PD Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Cuốn sách “Cẩm nang luyện chạy địa hình” chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian. Vì
Chạy Bộ Để Vượt Qua “Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết mình.” - Meb Keflezighi. Đây là câu chuyện phi thường có thật của Meb Keflezighi, người giành chiến thắng trong
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1. Không Bao Giờ Ngừng Chạy Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không?
Tập Chạy Không Khó - Kế Hoạch Tập Luyện Toàn Diện Cho Tốc Độ, Sức Mạnh Và Sức Bền Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này. Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy
Sách - Nhật ký 365 ngày chạy bộ Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021. Liệu có gì chung giữa viết văn và
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao.
Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không? Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác.
Sách - Đạo Của Người Chạy Bộ ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Gary Dudney Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 398 Loại bìa: Bìa
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021.
Chạy bộ cùng người Kenya - Bản Quyền Sách - Chạy bộ cùng người Kenya Mã hàng: 8935251414646 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Adharanad Finn Người Dịch: Nguyễn Kiến Quốc NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện - Bìa Cứng Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
Sách Chấn thương trong chạy bộ SÁCH CHẤN THƯƠNG TRONG CHẠY BỘ Cuốn sách được viết hướng đến người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp. Tác giả: Đăng Quang Marathon - NXB: Thanh niên Sách dày 286 trang,
Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ. Có phải chúng ta đã chạy sai
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm _PD Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại I. GIỚI THIỆU Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ I. GIỚI THIỆU Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nângcao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu
Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) 1. Tập Chạy Không Khó Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn
DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Ba Môn Phối Hợp: Bơi - Đạp xe - Chạy bộ - Ironman Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách giúp bạn duy trì động lực luyện tập, nâng cao thành tích thi đấu - được viết bởi IRONMAN Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công cuộc đua triathlon khắc nghiệt cự
Cẩm Nang Chạy Bộ Cho Người Lười - Ba Tiếng Mỗi Tuần Hoàn Thành Half-marathon Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất. Ai cũng có thể chạy bộ, kể cả
Phong Cách Ứng Xử Hiện Đại Giới thiệu Học cách cư xử tốt là một khoản đầu tư tương lai quan trọng. Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, giúp bạn có vẻ tao nhã và
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Giới thiệu sách Cuốn sách "Cẩm nang luyện chạy địa hình" chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt được những mục
Thử Thách 30 Ngày Giới thiệu Thử thách 30 ngày biến chuyển tâm trí - thay đổi cơ thể - cam kết bền bỉ” là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30
Chạy Đến Đích Giới thiệu sách Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những
NOTE BOOK Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
Đi Bộ Giảm Cân BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử
Sách - Khoa học về chạy bộ (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: TS. Chris Napier - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 244 - Kích
Thiền Động Giới thiệu sách Cuốn sách “Thiền động” của Sakyong Mipham là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa chạy bộ và thiền định, mang đến cho người đọc một hành trình tinh thần và
SPARTAN UP 26.2 dặm không còn là đủ nữa. Cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật, kết hợp những thử thách sức bền của bộ môn điền kinh với sự khắc nghiệt thao túng tâm trí của
SPARTAN FIT Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
👁️ 159 | ⌚2025-10-02 10:09:25.828
[Phần 1] - Cách mình giảm cân không tập. Thật ra là vẫn khuyên mn kết hợp cả tập luyện nhé
Đi bộ giúp giảm cân đơn giản hiệu qủa!
Nên Đi Bộ Bao Nhiêu Km Mỗi Ngày Để Cơ Thể Khỏe Đẹp? | SKĐS
🚶 20 phút ĐI BỘ GIẢM CÂN - 2 cây số (Ngày 14) | 21 ngày thử thách
Bật Mí: Cách Đi Bộ Để Giảm Cân Hiệu Quả | SKĐS
Đi Bộ Đúng Cách Để Giảm Cân Nhanh Chóng – Không Cần Đến Phòng Gym
Đầm bầu tơ phom đuôi cá đính nơ dễ thương, trẻ trung diện đi làm, đi chơi, đi tiệc Nữ Women Nữ Women
[Phần 1] - Cách mình giảm cân không tập. Thật ra là vẫn khuyên mn kết hợp cả tập luyện nhé
Đi bộ giúp giảm cân đơn giản hiệu qủa!
Nên Đi Bộ Bao Nhiêu Km Mỗi Ngày Để Cơ Thể Khỏe Đẹp? | SKĐS
🚶 20 phút ĐI BỘ GIẢM CÂN - 2 cây số (Ngày 14) | 21 ngày thử thách
Bật Mí: Cách Đi Bộ Để Giảm Cân Hiệu Quả | SKĐS
Đi Bộ Đúng Cách Để Giảm Cân Nhanh Chóng – Không Cần Đến Phòng Gym
OZOVN Shopee KOL 
VPBank Thẻ Direct 
SAMSUNG BANK 
BINDI LAZADA CPS 
Unilever_Chamsocgiadinh_Shopee_loyalty 
Viettel - Gói Cước 4G Rẻ Nhất 
Vòng tay cẩm thạch ngọc serpentione ngọc của việt nam nhiều size cao từ 1.5 đến 2.5cm màu xanh lá cây đậm size 5.6cm Đặc điểm của Vòng Tay Serpentine đốm Xanh lá cây - Làm từ ngọc serpentine tự nhiên. - Thiết kế đẹp mắt, nguyên khối. - Serpentine thường có màu xanh lục, nhưng nó cũng có thể
Giày Sandals Vento Nam Nữ Quai Ngang dạo phố đi chơi đi học NV4575 - Lòng đế trong rất êm tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển Đế ngoài thiết kế chống trơn trượt cao và được ép nhiệt nên rất bền. Sử dụng trong mọi thời tiết
Giày Sandal Nam Vento Quai Chéo Xuất Khẩu NV4538 _ Giày dép Sandal Vento được sản xuất trên thiết bị và kỹ thuật công nghệ cao của Nhật. Chất liệu sản phẩm cao cấp không gây hôi chân. _ Giày dép Sandal Vento được
Sandal Vento Nam Quai Ngang dạo phố/đi chơi/du lịch NV8302 - Thương hiệu: Vento - Được xuất khẩu 26 nước trên thế giới: Nhật Bản, UAE, Trung Quốc, Ấn Độ, . - Ứng dụng: mang đi chơi, đi học, dạo phố, - Sản phẩm chính
Áo sơ mi nam dài tay trơn cổ bẻ basic vải Linen sợi tự nhiên mềm mát MÔ TẢ SẢN PHẨM 1. Tên sản phẩm: Áo Sơ Mi Nam Dáng áo: form suông Chất vải: Vải Linen thô cao cấp Họa Tiết: Trơn Hướng dẫn chọn size: SIZE M: < 60 Kg
Dầu Ôliu Nguyên Chất Olivoilà (750ml / Chai) Dầu Ôliu Nguyên Chất Olivoilà (750ml) Dầu Ôliu Nguyên Chất Olivoilà (750ml) chai lớn với dung tích 750ml giúp bạn sử dụng tiết kiệm hơn, dầu được đóng trong chai nhuộm tối màu để bảo
POWER GLUTA - Xử lý nước phổ rộng, diệt khuẩn, virus, nấm Bổ sung hóa chất sát trùng phổ rộng diệt các loài vi khuẩn, nấm, protozoa, một số loài kí sinh trùng, làm sạch nước nuôi thủy sản. Giúp cá mau lành vết thương, bảo vệ
Đặc Sản Phan Thiết - Nước Mắm Tĩn Cá Cơm Than Nhãn Xưa 41N ( Tĩn Gốm 500Ml) Sánh Đặc Thịt Cá, Không Chất Bảo Quản Nước Mắm Tĩn Nhãn Xưa Độ Đạm 41N Tự Nhiên Nước Mắm Tĩn nhãn xưa độ đạm 41N tự nhiên tĩn gốm 500ml nước mắm rin nguyên chất truyền thống sạch nước mắm nhỉ từ
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Mẫu Cặp Chim Hạt Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Mẫu Cà Vạt Vải Tơ Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
Đồ Lam Đi Chùa # Sẫm Tàu Vải Gấm Lá Cao Cấp Chất Vải Gấm Lá Cao Cấp, Mát, Không Nhăn BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí Vận Chuyển Bạn
Đồ Lam Đi Chùa # Tim Tâm Nam Nữ Vải Cao Cấp # Quần Áo Nữ # Đồ Bộ Chất Vải Tơ Lụa, Mát BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí Vận Chuyển Bạn Nhé !! Size Chữ
Đầm bầu thiết kế kiểu Áo dài cách tân Chất Cotton Lạnh đính nơ xinh xắn, thanh lịch ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu mặc Tết, dự Tiệc thiết kế kiểu Áo dài cách tân xinh xắn, thanh lịch, sang trọng. Chất vải cotton lạnh mềm mịn, nhẹ mát, thấm hút mồ hôi.
Đầm bầu tơ phom đuôi cá đính nơ dễ thương, trẻ trung diện đi làm, đi chơi, đi tiệc Nữ Women Nữ Women ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu tơ phom đuôi cá đính nơ dễ thương, xinh xắn. Thiết kế phom suông đuôi cá nhún tầng nhẹ nhàng, gọn dáng, thanh lịch, phù hợp Mom diện đi
Đầm bầu tơ phom suông đính nơ nhẹ nhàng, dễ thương, sang chảnh Nữ Women ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu tơ phom suông đính nơ dễ thương, nhẹ nhàng. Mom diện đi làm, đi chơi đều xinh lắm nha. Chất tơ mềm nhẹ, bên trong sử dụng lót thun
Đầm Bầu Form Dáng Sơ Mi Sọc Xinh Chất Cotton Lụa Mềm Mát, Váy Bầu Cá Tính Size M L ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu công sở chất cotton lụa mềm mát, form dáng sơ mi năng động, cá tính Màu sắc: Hồng, Xanh Chất liệu: cotton lụa Mặc mùa hè rất mát và
Đầm bầu yếm liền công sở cổ bèo tim đính nơ chất cotton lạnh mềm mịn dễ thương ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu yếm liền công sở cổ bèo tim đính nơ kiểu dáng dễ thương, trẻ trung. Chất cotton lạnh mềm mát, phù hợp mặc mùa hè mát mẻ, Mom diện
Đầm bầu đuôi cá cổ thuỷ thủ phối viền ren chất Cotton Hàn Váy bầu năng động ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu đuôi cá cổ thuỷ thủ phối viêng ren chất Cotton Hàn nhẹ nhàng, xinh xắn. Màu sắc: Đen, Hồng, Nâu, Xanh đậu Chất liệu: cotton Hàn Form dáng :
Đầm Bầu Công Sở Cổ Sơ Mi Phối Túi Thêu Phom Đuôi Cá Dễ Thương 1. THÔNG TIN SẢN PHẨM: • Đầm bầu công sở cổ sơ mi phối túi thêu phom đuôi cá dễ thương, trẻ trung. • Màu sắc: Xanh sọc, Hồng sọc, Đen, Xanh dương. • Chất
Đầm bầu Polo thun tăm dáng dài trẻ trung, năng động đi làm, đi chơi Nữ Women ÔNG TIN SẢN PHẨM: Đầm bầu Polo thun tăm dáng dài trẻ trung, năng động đi làm, đi chơi siêu dễ thương Chất thun tăm lạnh co giãn thoải mái, Mom mặc được cả khi