✨Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback)
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES BESTSELLING AUTHOR 'If you read this book you'll live longer and you're going to leave this world better than you found it... amazing' Chris Evans, Virgin Radio UK Following on from Dr Rupy's bestselling cook book The Doctor's Kitchen, Eat to Beat Illness distils actionable ideas for daily life to teach you how to use food to trigger and amplify your defences against illness. Accompanying the advice there are 80 new delicious recipes. In Dr Rupy's second book he builds on the message that what you choose to put on your plate is one of the most important health interventions you can make. Food can not only affect our likelihood of disease but it can lengthen our lives, change our mood and even affect the expression of our DNA. The first section of the book explains how our bos can better fight off illness through eating well and how we can heal our bodies through simple lifestyle changes including exercise, stress reduction, sleeping well and finding purpose in our lives. It is now scientifically proven that certain foods and food groups are beneficial for staving off illness and here Rupy will look at key conditions such as cancer, depression, diabetes, Alzheimer's, stress and explain what to eat to increase our chances of staying healthy. Complemented by 80 new recipes, full of tempting international flavours such as Roast Golden Beets with Italian Greens and Hazelnut Pesto; Bangladeshi Cod Curry Spatchcock Poussin and Middle Eastern Ful Madames; Iranian Dizi Stew; Garlic Chilli Prawn and Black Bean Stirfry with Bokchoy and Silverbeet; Pea and Broccoli Orecchiette Japanese Togarashi Mix, to name just a few, eating well for has never been so easy and delicious.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Sách - Ottolenghi Test Kitchen: Shelf Love : Recipes to Unlock th by Noor Murad Yotam Ottolenghi (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593234365 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 0 x 171 x 0 | 567 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - Simply Pho : A Complete Course in Preparing Authentic Vietnamese Meals at Hom by Helen Le (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Race Point Publishing Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781631063701 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 192 Dimensons: 254 x 203 x 25 | 975 (gram) ---------------------------------------- Ramen
Sách - The World's Best Bowl Food : Where to find it and how to make it by Lonely Planet (paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Lonely Planet Global Limited Origin: Ireland (Imported) ISBN 13: 9781787012653 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 180 x 145 x 13 | 352 (gram) ---------------------------------------- Hearty
Sách - The Everything Easy Anti-Inflammatory Cookbook - 200 Recipes to Naturally by Emily Weeks (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL Singapore Publisher: Simon & Schuster US Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781507219898 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 229 x 203 x 18 | 581 (gram) ----------------------------------------
Sách - 100 Days of Real Food: On a Budget : Simple Tips and Tasty Recipes to Help by Lisa Leake (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062668554 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 229 x 203 x 27 | 1069 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Pizza! : An Interactive Recipe Book by Lotta Nieminen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Phaidon Press Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780714874098 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 16 Dimensons: 203 x 203 x 22 | 566.99 (gram) ---------------------------------------- Cook
Sách - Berber&Q: On Vegetables : Recipes for barbecuing, grilling, roasting, smokin by Josh Katz (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Octopus Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780857839879 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 208 Dimensons: 250 x 196 x 24 | 1020 (gram) ---------------------------------------- 'Josh
Sách - Science in the Kitchen by Rebecca Heddle Kate Davies (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780746009758 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 24 Dimensons: 200 x 210 x 33 | 400 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Hairy Dieters' Simple Healthy Food : 80 Tasty Recipes to Lose Weight by Hairy Bikers (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Orion Publishing Co Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781841884356 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 189 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - 150 Grandma's Recipes : Inspired Ideas for Everyday Cooking by Love Food Editors (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Parragon Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474804738 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 256 Dimensons: 143 x 114 x 24 | 360 (gram) ----------------------------------------
Sách - America's Most Wanted Recipes at the Grill : Recreate Your Favorite Restau by Ron Douglas (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Atria Books Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781476734897 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 368 Dimensons: 231 x 152 x 22 | 590 (gram) ---------------------------------------- Ron Douglas
Sách - The Food of Malaysia : 62 Easy-to-follow and Delicious Recipes from the C by Wendy Hutton (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: PERIPLUS EDITIONS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780794606091 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 112 Dimensons: 279 x 210 x 15.24 | 624 (gram) ---------------------------------------- Create flavorful
Sách - Under the Table by Stephanie Evanovich (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062415929 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 234 x 157 x 25 | 408 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Children's Cake Decorating Kit by Unknown (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781409598756 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 64 Dimensons: 210 x 199 x 68 | 712 (gram) ---------------------------------------- A
Sách - A Portrait of British Cheese : A Celebration of Artistry, Regionality by Angus D. Birditt (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Quadrille Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781787137981 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 272 Dimensons: 270 x 180 x 32 | 1200 (gram) ---------------------------------------- 'I'd
Sách - The Good Food : A Cookbook of Soups, Stews, and Pastas by Daniel Halpern Julie Strand (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Inc Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780062879691 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 320 Dimensons: 229 x 152 x 20 | 377 (gram) ---------------------------------------- An
Sách - The Doctor's Kitchen - Eat to Beat Illness : A Simple Way to Cook and Li by Dr Rupy Aujla (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008316310 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 272 Dimensons: 230 x 189 x 22 | 730 (gram) ---------------------------------------- SUNDAY TIMES
Sách - Quick Keto Meals in 30 Minutes or Less : 100 Easy Prep-and-Cook Low- by Martina Slajerova (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: FAIR WINDS PRESS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781592337613 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 235 x 191 x 12.7 | 476.27 (gram) ---------------------------------------- Keto
Sách - Big Picture Book How Food Grows by Emily Bone (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Usborne Publishing Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781474922456 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 32 Dimensons: 300 x 250 x 10 | 496 (gram) ---------------------------------------- This
Sách - Kid in the Kitchen : 100 Recipes and Tips for Young Home Cooks by Melissa Clark (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Clarkson Potter Publishers Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780593232286 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 232 x 187 x 33 | 368 (gram) ---------------------------------------- The
Sách - Idiot's Guides: Optimum Nutrition by Stephanie Green (US edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: ALPHA BOOKS Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781615648849 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 336 Dimensons: 233 x 197 x 18 | 528 (gram) ---------------------------------------- Good overall
Sách - Postal Bakes : Over 60 cakes, cookies and other treats to send by mail by Lucy Burton (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Welbeck Publishing Group Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781914317286 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 160 Dimensons: 0 x 190 x 0 | 0 (gram) ---------------------------------------- In
Sách - Cooking : Simply and Well, for One or Many by Jeremy Lee (UK edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Publishers Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780008156206 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 416 Dimensons: 260 x 184 x 38 | 1380 (gram) ---------------------------------------- 'A beautifully
Sách - Canapes by Eric Treuille (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Dorling Kindersley Ltd Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9780241318256 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 224 Dimensons: 235 x 195 x 16 | 699 (gram) ---------------------------------------- From
Sách - The Anarchist Cookbook by William Powell (hardcover) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9781607966128 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 162 Dimensons: 279 x 216 x 11 | 671 (gram) ---------------------------------------- The Anarchist Cookbook will
Sách - Kitchen Table Wisdom : Stories That Inspire by Rachel Naomi Remen (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL VN Publisher: Pan Macmillan Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529045864 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 384 Dimensons: 196 x 129 x 26 | 274 (gram) ---------------------------------------- 'I recommend
Sách - Mooncakes and Milk Bread : Sweet and Savory Recipes Inspired by Chinese by Kristina Cho (US edition, hardcover) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: HarperCollins Focus Origin: United States (Imported) ISBN 13: 9780785238997 Condition: Brandnew Binding: hardcover Pages: 304 Dimensons: 262 x 198 x 22 | 1119 (gram) ---------------------------------------- "Cho's book
Sách - Bread Therapy : The Mindful Art of Baking Bread by Pauline Beaumont (UK edition, paperback) Ships from and sold by EXPERAL SG Publisher: Hodder & Stoughton Origin: United Kingdom (Imported) ISBN 13: 9781529365757 Condition: Brandnew Binding: paperback Pages: 192 Dimensons: 0 x 129 x 0 | 41 (gram) ---------------------------------------- 'Pauline
👁️ 60 | ⌚2025-10-04 10:25:52.278
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
The hardest part of healthy eating #shorts
Eat THESE Foods (And More On The Full Podcast) #shorts
Healthy high protein to feel stronger and improve your energy | Dr Rupy Aujla
The Doctor's Kitchen: 3-2-1 by Dr Rupy Aujla
Rupy Aujla, M.D. - Eat to Beat Illness: The Doctors Kitchen
Eat to Beat Illness - Dr. Rupy Aujla | The Doctor's Kitchen
Tân Việt Shopee PUB 
VIETNAM AIRLINES 
Liobank Thẻ Thanh Toán 
Suntory Shopee PUB 
AYOOLA 
SMARTBIBI D2C 
Bột Giặt Zily Xô 7Kg Hương Nước Hoa - Tặng 1 Dây Xả Vải Zily 10 Gói Bột giặt hương nước hoa Zily – Lựa chọn thông minh để chăm sóc áo quần gia đình một cách toàn diện nhất Dòng bột giặt Zily xô 7Kg hương nước hoa được chế tạo dành cho máy
Balo Yuumy ( Thời trang nữ tiện lợi cỡ trung - Balo da Liberal YBA58 ) Balo da nữ họa tiết chần chỉ Yuumy Liberal YBA58 được thiết kế đơn giản và tinh tế. Các đường chỉ khâu trên da tạo thành họa tiết chữ V cao cấp tinh xảo. Vải
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Lụa Phối Gấm Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA Đồ Lam Đi Chùa Set Đồ Nam Cao Cấp S11 Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA đồ Phật Tử-Mẫu Gấm Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA MẪU LỤA PHÁP Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA #Mã Freeship Xtra RP028# Lụa Phối Gấm Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA MẪU LỤA PHÁP Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
ĐỒ LAM ĐI CHÙA đồ Phật Tử-Mẫu Gấm Cao Cấp Đẹp Từng Đường Kim Mũi Chỉ, Hàng Đạt Chất Lượng Xuất Khẩu BÁN LẺ GIÁ SỈ Chú Ý Khi Đặt Hàng Nhớ Chọn Lấy Mã Miễn Phí Vận Chuyển Và Áp Dụng Mã Miễn Phí
Nước Súc Miệng Ngừa Sâu Răng Vitis Anticaries 500ml Công thức chứa thành phần hydroxyapatite siêu phân tử có thể phục hồi và củng cố men răng nhờ lưu lại trên bề mặt và tạo lớp bảo vệ chống xói mòn cho răng, đồng
Tuýp dưỡng ẩm hương dâu Vaseline Pure (10g) Thành phần: Vaseline, Fragrance. Công dụng: Phòng nứt môi, khô môi, nứt da bàn chân, bàn tay. Làm mềm da và các nếp nhăn. Cách sử dụng: Thoa nhẹ nhàng lên vùng da cần dưỡng, thoa đều
Trọn bộ máy đo đường huyết OGCare tặng kèm 100 que test + 100 kim lấy máu và 100 cồn sát khuẩn (Italy) THÔNG TIN SẢN PHẨM: Máy đo đường huyết OGCare là sản phẩm được sản xuất tại Italia theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt tiêu chuẩn mới năm 2013 về độ chính xác. BSI là công ty
Que thử đường huyết OGcare (25 - 50 que) ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: * Cho độ chính xác cao. * Hộp đựng kín gió, chống ẩm bảo vệ que thử an toàn tuyệt đối. * Dễ sử dụng, phù hợp với tất cả mọi
Viên uống Magnesium webber natural lọ 60v nhập khẩu chính ngạch Magnesium Bisglycinate 200 mg của Webber Naturals. Đây là thực phẩm bổ sung khoáng chất Magie dạng bisglycinate. Thành phần chính - Magnesium Bisglycinate 200 mg (dạng liên kết với glycine, dễ hấp thu, ít
Ấm điện siêu tốc INOX 304 RẠNG ĐÔNG 1,8 lít RD-AST18ST1- Hàng chính hãng - Màu sắc sẽ được giao ngẫu nhiên theo lô hàng - Dung tích: 1,8 L - Công suất: 1.450 W - Điện áp: 220 V - Tần số danh định: 50 Hz - Hệ
Bộ 26 tấm Thảm xốp cho bé Thoại Tân Thành, đạt tiêu chuẩn Mỹ và Châu Âu - kích thước 1 tấm 30x30cm, độ dày 0,9 - 1cm - 26 chữ cái (loại mới) Đặc điểm nổi bật - Bộ 26 chữ cái thảm xốp lót sàn an toàn Thoại Tân Thành (30x30cm) (loại mới) được làm từ chất liệu xốp EVA mềm mại không chứa chất độc hại. Diện tích
Combo 2 Bóng đèn LED Bulb 30W Model: A120N1 30W Công suất đèn 30W Đầu đèn: E27 Ánh sáng: Trắng / Vàng Quang thông: 2500 lm Kích thước (ØxH): (120 x 218) mm Sử dụng Sử dụng Chip LED Samsung đạt độ tin cậy cao
Cầu Dao Chống Giật, Bảo Vệ Quá Tải, Ngắn Mạch – RCBO 2P/25A/30mA MPE Cầu Dao Chống Giật, Bảo Vệ Quá Tải, Ngắn Mạch – RCBO 25A/30mA MPE - Bảo vệ an toàn cho người sử dụng, trẻ em, khi chạm tay vào thiết bị điện bị chạm vỏ
Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Giải Tích 12 + Hình học 12 được biên soạn theo chuẩn kiến thức và kỹ năng chương trình Toán Hình Học lớp 12. Sách bao gồm các phần tổng hợp các kiến thức cùng chủ đề căn bản về hình học
Quản Trị Chiến Lược Từ Tư Duy Đến Thực Thi Quản trị chiến lược chủ yếu là quản trị để đạt kết quả thành công kỳ vọng. Các nhiệm vụ chính của chiến lược là xác định các nguồn lực tạo thành quả kinh doanh xuất