✨Sách Alphabooks - Sức Mạnh Của Tĩnh Tại

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Phương pháp sống chất, sống lành mạnh từ Thiền TM

Thiền TM là một hình thức thiền vô cùng hiệu quả, vượt ra ngoài chánh niệm để tìm kiếm cảm giác bình yên trong sâu thẳm tâm hồn.

Đâu là điểm chung giữa các ngôi sao giải trí hàng đầu như Katy Perry, Hugh Jackman, Lady Gaga và những nhà tỷ phú thế giới như Oprah Winfrey, Ray Dalio? Tất cả họ đều thực hành Thiền TM (Transcendental Meditation) dưới sự giảng dạy của Bob Roth.

Các chuyên gia y tế thừa nhận việc căng thẳng kéo dài đang gây tổn hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần ở độ tuổi ngày càng trẻ hơn. Mặc dù không có một biện pháp đặc trị duy nhất, nhưng kỹ thuật Thiền TM là một phương pháp thực hành đơn giản, song có thay đổi đáng kể tới cách chúng ta đối phó với căng thẳng và thách thức trong cuộc sống. Với những lợi ích đã được khoa học chứng minh – giảm bớt căng thẳng và lo lắng, cải thiện sự tập trung, chất lượng giấc ngủ, khả năng phục hồi, sức sáng tạo và trí nhớ, kỹ thuật đã tồn tại suốt 5.000 năm này có tác động thực sự rõ ràng và trực tiếp đến các vấn đề rất hiện đại.

Bob Roth được đào tạo bởi Maharishi Mahesh Yogi, nhà khoa học về ý thức và thiền định của thế kỷ XX, và từ đây, ông trở thành một trong những giáo viên thiền có kinh nghiệm và được săn đón nhất trên thế giới. Trong Sức Mạnh Của Tĩnh Tại, Roth phá vỡ những tri thức khoa học đằng sau Thiền TM theo một cách mới mẻ và dễ tiếp cận. Ông tập trung phân tích 3 loại thiền định khác nhau: Thiền Tập trung, Thiền Mở và Thiền TM và đưa ra bằng chứng cho thấy kiểu thiền thứ ba, Thiền TM hay Thiền Siêu Việt, là cách duy nhất có thể dễ dàng tiếp cận, hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, tiếp cận sức mạnh tiềm ẩn trong tâm hồn và xây dựng khả năng tự phục hồi.

+TÁC GIẢ:

Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books

Tác giả Bob Roth

Người Dịch Hoàng Nam Lê

NXB NXB Thanh Niên

Năm XB 2020

Trọng lượng (gr) 200

Kích thước 20.5 x 13 cm

Số trang 216

Hình thức Bìa Mềm

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Sách - The Power of Your Subconscious Mind by Joseph Murphy | Psychology Self-Help English Book

Tác giả: Joseph Murphy Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2024 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 270 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9789815144932 Kích thước: 13.5 x 2 x 21.5 cm

Sách - How to Change Your Mind: The New Science of Psychedelics by Michael Pollan

Tác giả: Michael Pollan Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2019 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 480 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802068535 Kích thước: 13 x 2.1 x 19.9 cm  

Sách - The Second Mountain by David Brooks | Philosophy / Self Help / Psychology English Book

Tác giả: David Brooks Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2020 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 346 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802065107 Kích thước: 12.8 x 3.6 x 19.6 cm

Sách - You Are a Badass by Jen Sincero | Bestseller Self-help English Book | Sách ngoại văn

Tác giả: Jen Sincero Nhà xuất bản: John Murray One Năm xuất bản: 2016 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 272 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781473649521 Kích thước: 13 x 1.8 x 19.7

Sách - The Little Book of Ikigai: Live a happy and long life the Japanese way by Ken Mogi

Tác giả: Ken Mogi Nhà xuất bản:  Quercus Năm xuất bản: 2018 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 195 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781787470279   Ikigai is a Japanese phenomenon often defined as “a

Sách - The Keys to Kindness by Claudia Hammond | Nonfiction English Self-help Book | Sách ngoại văn

Tác giả: Claudia Hammond Nhà xuất bản: Canongate Books Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 288 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781838854447 Kích thước: 13.97 x 2.54 x 22.23 cm

Scrum: The Art Of Doing Twice The Work In Half The Time

Scrum: The Art Of Doing Twice The Work In Half The Time   The definitive book on the Scrum methodology from its co-creator and the CEO of Scrum, Inc., Jeff Sutherland. Scrum is the revolutionary

Sách - Teriffic Table Manners: A Modern Manners Primer by Michelle Markel - Self Help

Tác giả: Michelle Markel Nhà xuất bản: Cameron Kids Năm xuất bản: 2021 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781951836238 Kích thước: 18.16 x 1.65 x 21.72 cm

Sách - 59 Seconds: Think a Little, Change a Lot by Richard Wiseman | Psychology / Self Help Book

Tác giả: Richard Wiseman Nhà xuất bản: Pan Năm xuất bản: 2015 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 368 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781447273370 Kích thước: 13.1 x 2.3 x 19.6 cm -------------------------

Sách - Thinking, Fast and Slow by Daniel Kahneman | Psychology / Self Help Nonfiction in English

Tác giả: Daniel Kahneman Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2012 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 499 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141033570 ----------------------------- In the highly

Sách - Bạn thật bá đạo

Cuốn sách dành cho những người tuyệt vọng, muốn cải thiện cuộc đời nhưng không muốn phạm pháp. Trong cuốn sách mới mẻ và đầy tính giải trí này, nhà văn và huấn luyện viên

Sách - Tri thức thế hệ Z - Toán không Hề Ngán

Cùng tìm hiểu về lý thuyết tìm kiếm để tìm đồ đạc để quên hay làm sao máy tính sử dụng thuật toán giúp con người kết đôi trên mạng. Dựa vào thông tin và

The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done (Harperbusiness Essentials)

What makes an effective executive? The measure of the executive, Peter F. Drucker reminds us, is the ability to "get the right things done." This usually involves doing what other people have overlooked as well

Sách - Hiểu Sâu Nghĩ Thấu

Sách - Hiểu sâu nghĩ thấu Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Doug Erlandson Người Dịch Phùng Quang Hưng NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13

Sách kỹ năng tiếng Anh - The Little Book of Hygge

THÔNG TIN SÁCH Công ty phát hành: Penguin Life Nhà xuất bản: Penguin Books Ltd Ngày xuất bản: Penguin Life Tác giả: Meik Wiking Kích thước: 134 x 182 x 28 (mm) Số trang: 288

Be Confident

Be Confident The Be Series is here to inspire, support and spread positivity! Each title contains uplifting quotations to support the reader and encourage them towards their goal, and matched with beautiful watercolour washes giving

Games People Play: The Psychology of Human Relationships

Do you realise you, and all the people you know, play games? All the time? Sexual games, marital games, complex games that you're not even aware of as you go about your usual life? You

Sách - Không Sợ Đêm Đen Bởi Trong Lòng Có Ánh Sáng (tặng kèm bookmark)

Thông tin phát hành KHÔNG SỢ ĐÊM ĐEN BỞI TRONG LÒNG CÓ ÁNH SÁNG Tên sách: Không Sợ Đêm Đen Bởi Trong Lòng Có Ánh Sáng Tác giả: Mễ Tô Người dịch: Hoài An Thể

Sách - Siêu trí tuệ

Một số mục tiêu trong đó có thể được chính con người lập trình nên, nhưng chúng ta khó mà nắm bắt được toàn bộ javascript:void(0)thế giới phức tạp và sẽ để lại kẽ hở

Tiểu thuyết tiếng Anh: Eat Pray Love

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 384 trang Kích thước: 111 x 178 x 22mm It's 3 and Elizabeth Gilbert is sobbing on the bathroom floor. She's in her thirties, she has

Who Moved My Cheese For Teens

Teenagers' lives are full of change and this simple book will help them cope with the unique problems that face them every day, such as doing well at school, making career decisions, dealing with parents,

The Artist's Way

This international bestseller has inspired millions to overcome the limiting beliefs and fears that inhibit the creative process. First published twenty-five years ago, The Artist's Way is the seminal book on the subject of creativity.

Sách - Tủ Sách Học Làm Người - Thinh Lặng Cũng Là Hùng Biện

Trích dẫn: Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hoàng Xuân Việt NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 296 Hình thức Bìa

Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything

The blockbuster phenomenon that charts an amazing journey of the mind while revolutionizing our concept of memory An instant bestseller that is poised to become a classic, Moonwalking with Einstein recounts Joshua Foer's yearlong quest to

Sách - Để làm nên sự nghiệp

Tác giả H N CASSON NXB NXB Lao Động Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 220 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 219 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt

Tiểu sử tiếng Anh: Educated

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 trang Kích thước: 129 x 198 x 24 [Mô tả tiếng Anh] THE MULTI-MILLION COPY BESTSELLER A BETWEEN THE COVERS PICK Selected as a book

The 48 Laws Of Power (Bản đầy đủ)

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 480 Kích thước: 234 x 169 x 22 (mm) THE MILLION COPY INTERNATIONAL BESTSELLER'If power is your ultimate goal, this is the book you need' The

Sách - Tuổi 20: Những năm tháng quyết định cuộc đời bạn

Tuổi 20 - Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn (Tái Bản 2018) là cuốn sách kỹ năng hữu ích dành cho những bước chân chênh vênh vào đời của tuổi 20. Những năm

Sách - Những kẻ xuất chúng (Tái bản 2019)

Tác giả Malcolm Gladwell Người Dịch Diệu Ngọc NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 420 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 416 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng

Linchpin: Are You Indispensable?

This life-changing manifesto shows how you have the potential to make a huge difference wherever you are. Few authors have had the kind of lasting impact and global reach that Seth Godin has had. In

Những kẻ xuất chúng

- Tác giả Malcolm Gladwell Người Dịch Diệu Ngọc NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 420 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 416 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách

Sách - It's OK To Be Angry About Capitalism by Bernie Sanders - Domestic Politics/Enlightenedness/Inspiration

Tác giả: Bernie Sanders Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 305 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802063110 Kích thước: 12.8 x

Sách - Điểm Bùng Phát

Mã NCC Alpha Books Tác giả Malcolm Gladwell NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước (cm) 13 x 20.5 Số trang 336 Hình thức Bìa mềm

Sách - Nghệ Thuật Giải Quyết Các Vấn Đề Trong Giao Tiếp 129K (Tái Bản 2020)

Sách - Nghệ Thuật Giải Quyết Các Vấn Đề Trong Giao Tiếp 129K (Tái Bản 2020) Hiểu được tầm quan trọng của giao tiếp trong cuộc sống, Alpha Books đã xuất bản rất nhiều đầu

Chicken Soup For The Soul

Chicken Soup For The Soul Rediscover the power of inspiration with timeless stories about the everyday miracles that illuminate the best of the human spirit. Whether you're discovering Chicken Soup for the first time or

Sách - Digital Transformation - Chuyển Đổi Số

Bất kỳ tổ chức nào cũng đều phải đối mặt với những thay đổi lớn tới từ bên ngoài trong quá trình chuyển đổi số. Vậy tổ chức của bạn phải bắt đầu từ đâu?

Sách tiếng Anh - The Concise 48 Laws Of Power

48 Laws Of Power Cuốn sách quà tặng hoàn hảo cho những người khao khát quyền lực (và ai không muốn quyền lực?) Với một mức giá tuyệt vời. Phiên bản ngắn gọn của một

Sapiens : A Brief History Of Humankind

Sapiens: A Brief History Of Humankind Planet Earth is 4.5 billion years old. In just a fraction of that time, one species among countless others has conquered it. Us. We are the most advanced and

Sách-Được việc-Bí kíp làm nhân viên bình thường

Sách-Được việc-Bí kíp làm nhân viên bình thường Chương Một: Bắt đầu và kết thúc đúng cách Chương Hai: Hăng hái làm việc Chương Ba: Tương tác chất lượng Chương Bốn: Họp hành và cùng

12 Rules For Life : An Antidote To Chaos

12 Rules For Life : An Antidote To Chaos #1 National Bestseller #1 International Bestseller What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jogdan B. Peterson's answer to this most difficult

The Little Book of Lykke: The Danish Search for the World's Happiest People

From the author of the international bestseller The Little Book of Hygge ­- over one million copies sold Lykke (Luu-kah) (n): Happiness Meik Wiking is the CEO of the world's only Happiness Research Institute in

Sách - Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu (tặng kèm bookmark)

Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả David McRaney Dịch Giả Voldy Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 412 Ngày xuất bản 08-2017 Bạn Không Thông

Sách-Câu cá trên trời ( cách biến những điều không thể thành có thể)

Sách-Câu cá trên trời ( cách biến những điều không thể thành có thể) Tên Nhà Cung Cấp Alphabooks Tác giả Steve Sims NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 250 Kích

Sách - 30 ngày thay đổi thói quen

Sách - 30 ngày thay đổi thói quen. +TRÍCH ĐOẠN: Với mong muốn giúp bạn phát triển “hạt mầm” tích cực tuyệt vời nhất của bạn, thông qua cuốn sách tác giả mong muốn gửi

Sách - Buổi sáng diệu kỳ dành cho sinh viên

Sách - Buổi sáng diệu kỳ dành cho sinh viên 6 bước chào ngày mới để biến đại học thành năm tháng thanh xuân rực rỡ nhất. Bạn sẽ được học hỏi từ cuốn sách

Sách - Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa

Trường Teen - Những Cuộc Tranh Biện Nảy Lửa Đặt biệt: Sách tranh biện ở Việt Nam có rất ít và chưa trở thành bộ môn được quan tâm nên sẽ là một trong những

Sách - Alphabooks - Đối phó với những tên khốn tài ba

Sách-Đối phó với những tên khốn tài ba Tác giả Robert I Sutton Người Dịch Phong Vân NXB NXB Thế Giới Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang 256 Hình

Sách - Học tập cũng cần chiến lược

Vài năm trước, tôi tình cờ đọc được Học tập cũng cần chiến lược (Study Guides and Strategies-SGS) trên trang web , tác giả là Joe Landsberger ‒ lúc đó là chuyên viên thiết kế

Sách - You are a Mogul - Chinh phục những điều bất khả

Sách - You are a Mogul - Chinh phục những điều bất khả Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tiffany Phạm NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích

Sách - Nghề Nhân Sự Việt - Nghìn Lẻ Chuyện Giờ Mới Kể

Lần đầu tiên những người làm nghề Nhân Sự tại Việt Nam không ngần ngại “kể” lại các câu chuyện xúc động, thấm đậm tình người đã đi theo họ cùng năm tháng suốt cuộc

Sách - Chuỗi thói quen - Sức mạnh của sự kết hợp

Sách - Chuỗi thói quen - Sức mạnh của sự kết hợp Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.”

Sách - Mặc kệ nó, làm tới đi! (Tái bản 2018)

Xét từ hóc độ sáng tạo, cảm giác bay bổng thì những chuyến phiêu lưu mạo hiểm của tác giả được kể lại trong cuốn sách không hề thua kém gì so với các cuốn

Skin In The Game : Hidden Asymmetries In Daily Life

Skin In The Game : Hidden Asymmetries In Daily Life   #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • A bold work from the author of The Black Swan that challenges many of our long-held beliefs about risk and reward, politics and

Anti-Aging Hacks: 200+ Ways to Feel--and Look--Younge

Are signs of aging—or even just worrying about signs of aging—taking their toll on you?In Anti-Aging Hacks, you’ll find more than 200 easy, actionable tips and exercises you can implement right away to help age-proof your

The Values Factor : The Secret to Creating an Inspired and Fulfilling Life

Based on his landmark research and teachings, Dr. John Demartini has discovered the key to fulfillment in all aspects of life. What is the most important step you can take to achieve the life you

Do Less, Get More : Guilt-free Ways to Make Time for the Things (and People) that Matter

'Really interesting a very, very good book' Steve Wright, BBC Radio 2 In Do Less, Get More, entrepreneur and bestselling author Shaa Wasmund reveals that the key to fulfilment isn't doing more, it's doing what

Sách - Sự Sụp Đổ Của Nghề Làm Cha Mẹ

GIỚI THIỆU SÁCH THÔNG TIN CHI TIẾT Nhà xuất bản NXB Lao Động Tác giả: Leonard Sax Dịch giả: Đinh Hương Ly & Nguyễn Chí Hiếu Số trang 275 Kích thước 16cm x 23cm Ngày

Sách - Tôi muốn sống cuộc sống bình thường (nhưng sống bình thường cũng rất khốc liệt) (tặng kèm bookmark)

[THÔNG BÁO PHÁT HÀNH] TÔI MUỐN SỐNG CUỘC SỐNG BÌNH THƯỜNG – Dae-ho Choi Bạn có thường xuyên so sánh mình với người khác? Bạn có lãng quên ưu điểm của mình để không ngừng

Sách- Sống thực tế giữa đời thực dụng ( tặng kèm bookmark thiết kế )

THÔNG TIN PHÁT HÀNH SỐNG THỰC TẾ GIỮA ĐỜI THỰC DỤNG SKU 978-604-88-6829-1 Nhà xuất bản NXB Dân trí Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Mễ Mông Dịch giả Bùi Nhung Thể loại

Sách - Tâm lý học tính cách ( tặng kèm bookmark thiết kế )

Thông tin phát hành Tâm lý học tính cách – Trâu Hoành Minh (Tặng kèm bookmark) Với 312 trang sách, bạn sẽ khám phá ngay: Nhập môn chín kiểu hình tính cách Giúp phán đoán

Trang đầu 2 3 4 Trang cuối