✨10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại

• Bạn cảm thấy khó khăn trong việc tĩnh lặng, tập trung, tâm trí rối loạn, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực.

• Chúng ta luẩn quẩn không biết cần ưu tiên điều gì để cuộc sống cân bằng hơn, cứ mãi bận tâm với những hối tiếc, lo lắng trong quá khứ, tương lai mà quên đi hiện tại.

• Cuốn sách "10 phút tĩnh tâm" sẽ đưa ra 71 thói quen tĩnh tâm giúp bạn quên đi những mối phiền nhiễu, sống tốt hơn ở hiện tại

Cái bẫy của lối sống vô thức

Mỗi buổi sáng thức dậy, bạn uể oải nhấc mình ra khỏi giường. Bạn nhớ ra tất cả các việc phải làm trong ngày: một vài cuộc họp, một dự án đến hạn hoàn thành, cuộc hẹn gặp bác sĩ, đón con.

Chưa hết, còn cuộc tranh cãi nảy lửa của bạn với sếp hôm qua nữa. Tâm trí bạn cứ tua đi tua lại cuộc nói chuyện đấy vài lần, bạn vẫn còn cảm thấy tức giận mỗi khi nghĩ đến.

Bạn bước ra khỏi phòng tắm để xem chiếc điện thoại đang rung chuông báo tin nhắn và thư điện tử. Tim bạn đập nhanh, có một sự lo lắng mơ hồ lướt qua khiến bạn bồn chồn như khi uống một cốc cà phê đậm đặc.

Bạn lao nhanh vào bếp làm vội suất ăn sáng rồi rời khỏi nhà, trong khi con bạn cãi nhau tranh giành chiếc bánh rán cuối cùng và chồng bạn thì đang hoảng loạn vì không tìm thấy chìa khóa xe.

Vậy là bất kỳ khi nào bạn bắt đầu một ngày mới, tâm trí của bạn đều bị rối loạn và sao lãng. Thế giới nội tâm trong bạn gầm lên như những cơn chấn động xảy ra trước khi núi lửa phun trào.

Đến tối thì bạn đã quá mệt mỏi để tận hưởng thời gian dành cho gia đình, sở thích hoặc thư giãn. Thay vào đó, bạn chờ đợi một thứ gì đó chán ngắt, như xem tivi vài tiếng hoặc lướt mạng trước khi đi ngủ.

Bạn có thấy tình cảnh này khá quen thuộc không? Có lẽ tình cảnh đó không mô tả chính xác cuộc sống và thói quen hằng ngày của bạn, nhưng có lẽ bạn đã trải qua một số phiên bản của nó trước đó.

Sao nhãng. Căng thẳng. Lo Lắng. Kích động. Suy nghĩ tiêu cực. Kiệt sức về thể chất và cảm xúc. Tất cả những tác nhân đó đóng vai trò lớn hơn nhiều trong cuộc sống so với những gì ta thừa nhận. Phần lớn thời gian, chúng ta đều bắt đầu ngày mới theo một cách chẳng yên bình hay vui vẻ gì. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đều cảm thấy xa cách với sự tĩnh lặng, tập trung, và ở thời điểm hiện tại, điều này gây tổn hại cho hạnh phúc và sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Những tình huống trên xuất phát từ vòng luẩn quẩn của các phản ứng, sự sao lãng và căng thẳng, thứ có thể được gọi là "lối sống vô thức". Việc không ý thức về cách lựa chọn lối sống, thói quen và suy nghĩ gây ra cho hầu hết chúng ta sự bất hạnh và lo lắng.

Chúng ta không biết về giá trị thực sự, các ưu tiên của cuộc sống và khao khát để có được một lối sống cân bằng hơn. Chúng ta cũng không ý thức được về sự yên bình và hài lòng ngay hiện tại, bởi vì chúng ta cứ mãi bận tâm tới những hối tiếc và lo lắng trong quá khứ cũng như trong tương lai. "10 phút tĩnh tâm" kéo bạn trở về thực tại

Tĩnh tâm là bạn nhận thức một cách có chủ đích về hiện tại trong khi vẫn chú ý đến cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác của cơ thể. Bạn chủ động tập trung và hướng nhận thức của bạn đến điều bạn đang làm hoặc đang suy nghĩ như khi rửa bát, nói chuyện với vợ/chồng, chơi với con, thực hiện một dự án hoặc khi không làm gì cả.

Đối với những người thường xuyên bị cuốn theo các mối bận tâm trong cuộc sống thường ngày, tĩnh tâm giúp họ trân trọng từng giây phút và có được một tầm nhìn lớn hơn về cuộc sống. Nó cũng giúp chúng ta thay đổi các phản ứng theo thói quen bằng cách dừng lại đủ lâu để ta lựa chọn cách hành động. Những lợi ích của tĩnh tâm được chia thành ba loại:

1. Cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất;

2. Giảm hoặc làm chậm một số triệu chứng bệnh thể chất;

3. Giảm tần suất và cường độ của những cảm xúc tiêu cực hoặc gây hại.

Việc thực hành tĩnh tâm không khó những khó khăn nằm ở khả năng hòa hợp thói quen tĩnh tâm vào cuộc sống hằng ngày.Cuốn "10 phút tĩnh tâm" sẽ:

• Cung cấp cho bạn các công cụ thực tiễn để hình thành thói quen tĩnh tâm

• Đề ra 71 thói quen tĩnh tâm từ sáng đến chiều, tối mà bạn nên thực hành. Đây là những thói quen toàn diện về cả thể chất, tinh thần như thói quen dậy sớm, hít thở buổi sáng, sắp xếp giường chiếu, mỉm cười ra sao, suy nghĩ tích cực như thế nào, thậm chí cả việc rửa bát.

• Giúp bạn thực hành thường xuyên và biến nó thành thói quen vô điều kiện.

Ở phần cuối cuốn sách, tác giả còn đưa ra mẫu kế hoạch công việc cần làm, mẫu đánh giá kết quả để bất cứ độc giả nào cũng có thể vận dụng cho bản thân. Bạn có thể vạch ra những việc cần làm trong ngày và đánh giá được hiệu quả của chúng. Tất nhiên bạn sẽ không thể làm hết ngay 71 thói quen được tác giả nhắc đến. Nhưng cuốn sách cũng nhấn mạnh, bạn cần xây dựng các các thói quen như thế nào để biến chúng thành bản năng và tiếp tục xây dựng thói quen khác. Làm được những điều đó, bạn có thể vượt qua mọi thử thách theo cách của mình.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Combo Sách Kỹ Năng Sống : Think Big, Act Small - Suy Nghĩ Lớn , Hành Động Nhỏ + 8 Kỹ Năng Mềm Thiết Yếu - Chìa Khóa Đến Thành Công

Suy Nghĩ Lớn , Hành Động Nhỏ Mọi người thường cho rằng có 3 cách để gia tăng lợi nhuận của một công ty, đó là cắt giảm biên chế và chi phí, thu nhỏ

Sách - Combo 2 cuốn: Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2020)

1. Để Thế Giới Biết Bạn Là Ai Được xem là người khai sinh ra bộ môn khoa học về thành công, Napoleon Hill đã dành gần như trọn đời để phân tích, nghiên cứu,

BỘ: NYM - Tôi Của Tương Lai (Bản Thường) + Tôi, Tương Lai Và Thế Giới

Tôi, tương lai và thế giới Tôi, Tương lai & Thế giới ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể cả ở Việt

Combo Khổ Nhỏ Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống + Nghĩ Giàu Và Làm Giàu + Dám Nghĩ Lớn - Bản Quyền

Giá bộ: 274.000 VNĐ --------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản:

Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời: Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) + Tĩnh Lặng

Combo Sách Kỹ Năng Thay Đổi Cuộc Đời: Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) + Tĩnh Lặng / Top Những Cuốn Sách Hay Bán Chạy Nhất

Beyond Or.der - Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống_SGB

BeyondOrder - Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống     “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Chúng ta đang sống trong một

Sách - Combo Manga - Komi - Nữ Thần Sợ Giao Tiếp: Tập 11 - 20 (Bộ 10 Tập)

Combo Manga - Komi - Nữ Thần Sợ Giao Tiếp: Tập 11 - 20 (Bộ 10 Tập) 1. Komi - Nữ Thần Sợ Giao Tiếp - Tập 11 Komi đi du lịch với cả nhà

Combo Điểm Bùng Phát và Những Kẻ Xuất Chúng

Combo Điểm Bùng Phát và Những Kẻ Xuất Chúng( Kèm Sổ Tay) Điểm Bùng Phát Điểm Bùng Phát là một khoảnh khắc kỳ ảo, khi một ý tưởng, một xu thế, hay một hành vi xã

Tiền Bạc Và Lý Trí + Phi Lý Trí

Tại sao phải trả tiền cho những điều phiền muộn? Tại sao chúng ta thoải mái trả quá nhiều cho một thứ gì đó ở hiện tại chỉ vì chúng ta đã trả quá cao

Combo 2 Cuốn: Binh Pháp Tôn Tử Dành Cho Phái Đẹp + Mặt Dày Tâm Đen TB2021

Mặt Dày Tâm Đen Có một bí quyết ẩn giấu dưới mọi thành công. Các vị tướng từ thời cổ đại biết bí quyết đó. Những người tiên phong khi đến Châu Mỹ biết bí

Combo Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Đại Số Và Giải Tích + Hình Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)

1 - Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Hình Học 11 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) 2 - Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Đại Số Và Giải Tích 11

Trạm Đọc Official | Tư Duy Nhanh Và Chậm

Tư Duy Nhanh Và Chậm Chúng ta thường tự cho rằng con người là sinh vật có lý trí mạnh mẽ, khi quyết định hay đánh giá vấn đề luôn kĩ lưỡng và lý tính.

Combo Sách Phát Triển Tư Duy Sáng Tạo : Cứ Làm Đi! + The Code Of The Extraordinary Mind - Giải Mã Siêu Trí Tuệ

Cứ Làm Đi! Thế giới thật điện cuồng. Sáng tạo nghệ thuật thì thật khó. Vậy làm sao để bạn không ngừng phát triển? Trong những cuốn sách trước – Steal Like An Artist (tạm dịch: Trộm

Combo sách tư duy - kỹ năng sống: Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông + Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Đời Bạn Muốn (Bộ 2 cuốn)

Combo sách tư duy - kỹ năng sống: Tư Duy Vượt Giới Hạn, Thành Công Vượt Đám Đông + Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Đời Bạn Muốn (Bộ 2 cuốn)   1, Tư Duy Vượt

Triệu phú môi giới bất động sản(tặng bookmark kim loại mạ vàng)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Combo Kinh Nghiệm Thành Công Của Ông Chủ Nhỏ + 12 Phương Pháp Khích Lệ Nhân Viên Tiền Không Làm Được + GIÁ TRONG CHIẾN LƯỢC KINH DOANH - ĐẮT MÀ BÁN CHẠY, RẺ MÀ CÓ LÃI + Công Ty Vui Vẻ Làm Ăn Suôn Sẻ

Kinh Nghiệm Thành Công Của Ông Chủ Nhỏ Kinh Nghiệm Thành Công Của Ông Chủ Nhỏ là một cuốn sách có nội dung khác biệt với những cuốn sách kinh doanh thông thường khác, có thể

Triệu phú môi giới bất động sản (tặng kèm sổ tay hc + bookmark hc)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản (tặng kèm khóa học Triệu phú môi giới bất động sản)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Combo Kỹ Năng Xây Dựng Đội Nhóm Mạnh : Đội Nhóm Bất Khả Chiến Đại - Thành Công Từ Kỷ Luật Đến Trách Nhiệm + 100 Phương Động Lực Cho Đội Nhóm Chiến Thắng ( Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế )

Combo Kỹ Năng Xây Dựng Đội Nhóm Mạnh : Đội Nhóm Bất Khả Chiến Đại - Thành Công Từ Kỷ Luật Đến Trách Nhiệm + 100 Phương Động Lực Cho Đội Nhóm Chiến Thắng (

Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản (tặng kèm khóa học Triệu phú môi giới bất động sản) (Tặng Kho Audio Books)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản (Tặng Bookmark PL)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Triệu Phú Môi Giới Bất Động Sản (tặng kèm Bookmark DreamCatcher)

Nghề bất động sản – lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ người nào có máu kinh doanh và nhiều tham vọng Với chi phí khởi nghiệp tương đối thấp và không có mức trần

Combo Cẩm Nang Làm Gìau: Cách Biến Ý Tưởng Triệu Đô Thành Hiện Thực Của Shark Lori Greiner + Cách Biến 1.000 USD Thành Doanh Nghiệp Tỷ Đô Của Shark Barbara Corcoran - Sách Kinh Tế Hay Cho Bạn Đam Mê Làm Gìau

America Shark Tank: Cách Biến Ý Tưởng Triệu Đô Thành Hiện Thực Của Shark Lori Greiner Lori Greiner là một trong những doanh nhân thành đạt và được tìm kiếm nhiều nhất ở Mỹ. Nhưng

Bộ Manga - Given: Tập 7 - 9 (Bộ 3 Tập) - Bản Sưu Tầm - Tặng Kèm Boxset Nam Châm + Card Bo Góc + Postcard

Thông tin chi tiết Mã hàng8935250716536 Dự Kiến Có Hàng23/08/2025 Tên Nhà Cung CấpIPM Tác giảNatsuki Kizu Người DịchTrần Yang NXBDân Trí Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)550 Kích Thước Bao Bì19.2 x

Combo Bí Quyết Đơn Giản Hóa Cuộc Sống, Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình

  Mỗi con người là một cá thể vô cùng phức tạp. Vì thế, khi loanh quanh trong đời mình, người ta dễ sa vào ma trận cảm xúc, không còn nhìn thấy đường đi.

Combo Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) + Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện + Tuổi 20 - Sức Hút Từ Kỹ Năng Giao Tiếp + Nói Nhiều Không Bằng Nói Đúng - (Tặng Kèm Bookmark Yêu Thương)

Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ ( Tái Bản ) Trong xã hội thông tin hiện đại, sự im lặng không còn là vàng nữa, nếu không biết cách giao tiếp thì dù

Combo Học Cách Học + Sức Mạnh Của Thói Quen

HỌC CÁCH HỌC Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí

Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Học: Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói + Tâm Lý Học - Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội

1/ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói  Bạn có muốn giành phần thắng cuối cùng trong các cuộc tranh luận? Bạn có muốn dẹp đi bộ mặt kiêu ngạo của

Combo Thực Hành Tư Duy Tích Cực (Bộ 4 Cuốn)

Combo Thực Hành Tư Duy Tích Cực  (Bộ 4 Cuốn) là những quyển sách sẽ giúp ích các bạn trong cuộc sống của mình, với những câu chuyện, lời khuyên và hành động để bạn

Combo Sách : Logic Rất Đơn Giản - Dễ Dàng Vượt Qua Mọi Bẫy Ngôn Ngữ Và Bài Test IQ + IQ Trong Nghệ Thuật Thuyết Phục

Logic Rất Đơn Giản - Dễ Dàng Vượt Qua Mọi Bẫy Ngôn Ngữ Và Bài Test IQ Cuốn sách này không giống những cuốn sách khác về logic. Ở đây, bạn sẽ hiểu được tại

Combo Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm và Siêu Trí Nhớ ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)

Combo Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm và Siêu Trí Nhớ ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu nhiên ( 1 trong

Sách - Combo Đại Cương Lịch Sử Việt Nam Tập 1 + Tập 2 - NXB Giáo Dục - HV

Sách - Combo Đại cương Lịch sử Việt Nam Tập 1- Tập 2 Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 872 Khổ sách: 16 x 24 cm Năm xuất bản: 2025 Hình thức: bìa mềm

Combo Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn + Sức Mạnh Tiềm Thức ( 2 Cuốn )(Tái Bản )

CÙNG VỚI CHUYÊN GIA KHAI PHÁ NĂNG LỰC HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI "Tôi thực sự tin tưởng trong mỗi chúng ta có một con người phi thường đang say ngủ. Mỗi người đều có thực

Combo: Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (2 Cuốn): Khác Biệt Hay Là Chết + Khác Biệt Để Bứt Phá

Combo: Sức Mạnh Của Sự Khác Biệt (2 Cuốn): Khác Biệt Hay Là Chết + Khác Biệt Để Bứt Phá ------------   1/ Khác biệt hay là chết : được đánh giá là một trong

Sách - Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 4 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Set Sticker + Card PVC + Frame PVC + Standee Acrylic

Hẹn Gặp Lại, Quốc Vương Của Tôi - Tập 4 Có lẽ Quốc vương Mohemisi không thể ngờ rằng, chính em trai ruột của m.ình - Suter lại câu kết cùng thế lực thù địch

Tản Mạn Bóng Đá Hà Thành

Tác giả: Hồ Công Thiết Nhà phát hành: công ty tnhh sách và truyền thông việt nam Nhà xuất bản: Nxb. Thông tin và Truyền thông Ngày phát hành: 10/2022   Số trang: 308  

Combo Sao chúng ta lại ngủ + Con tròn giấc đêm mẹ thêm hạnh phúc

Sao Chúng Ta Lại Ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm về Khoa học Giấc ngủ Con người

Combo Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Cẩm Nang Chọn Nghề

Combo Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Cẩm Nang Chọn Nghề “Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng để định vị thế giới của giáo dục bậc cao trong tương lai. Đây là

Sách Kỹ Năng Sống: Để Không Phạm Sai Lầm - (Những Bài Học Kinh Tế Hài Hước / Tặng Kèm Bookmark Greenlife)

Sách Kỹ Năng Sống: Để Không Phạm Sai Lầm - (Những Bài Học Kinh Tế Hài Hước / Tặng Kèm Bookmark Greenlife) Để không phạm sai lầm xứng đáng là Kinh tế học hài hước

Combo Sách Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Từ Tốt Đến Vĩ Đại + Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) / hãy thức tỉnh con người bạn, sống một cuộc sống tốt hơn bạn nghĩ

Combo Sách Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Từ Tốt Đến Vĩ Đại + Thức Tỉnh Mục Đích Sống (Tái Bản 2019) / Top Những Cuốn Sách Bán Chạy Nhất Từ Tốt Đến Vĩ Đại Jim

Combo Kéo, Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Trong Cuộc Sống Thường Ngày + Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi (Bộ 2 Cuốn)

Combo Kéo, Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Trong Cuộc Sống Thường Ngày + Sức Mạnh Của Sự Khen Ngợi (Bộ 2 Cuốn) Thuở bé, chúng ta vẫn đinh ninh rằng Kéo, búa, bao

Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay: Người Gieo Hy Vọng (Tái Bản) + Viết Lên Hy Vọng (Tái Bản) - Tặng kèm bookmark HappyLife

Combo Sách Kỹ Năng Sống Hay: Người Gieo Hy Vọng (Tái Bản) + Viết Lên Hy Vọng (Tái Bản) - Tặng kèm bookmark HappyLife Top những cuốn sách hay về kỹ năng sống bán chạy

Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp + Đọc Vị Thiên Hạ Lọc Những Cú Lừa

1. Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Áp Dụng Trong Doanh Nghiệp Phần lớn các cuốn sách kinh doanh – dù nói về quản lý, lãnh đạo, phát triển cá nhân hay dịch vụ khách

Combo sách Tư Duy Kĩ Năng Sống: Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO+ Nghệ Thuật Tập Trung - Nâng Cao Năng Suất, Tối Ưu Thời Gian, Hiệu Quả Bất Ngờ/ Tặng Book mark

1.Không Giới Hạn - Khám Phá HO'OPONOPONO "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng

Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay- Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian+ Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc

Combo 2 Cuốn Phát Triển Bản Thân Hay- Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian+ Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc 1/Kỹ Năng Quản Lý Thời Gian Trong một thế giới mà các thông tin liên

Sác Giáo trình Kinh tế vĩ mô

Giáo trình Kinh tế vĩ mô được biên soạn bám sát vào những nội dung cơ bản của chương trình kinh tế vĩ mô cơ bản của Việt Nam, đồng thời dựa trên cơ sở

Combo 2 Cuốn Sách Hay Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công-Tư Duy Thay Đổi Tư Duy+ Tư Duy Ngược

Combo 2 Cuốn Sách Hay Thay Đổi Tư Duy Để Thành Công-Tư Duy Thay Đổi Tư Duy+ Tư Duy Ngược 1/Tư Duy Thay Đổi Tư Duy Thành công có thể tới với bất kỳ ai,

HBR ON - Quản lý bản thân

Chủ đề Quản lý bản thân đưa ra phân tích chuyên sâu của các chuyên gia đào tạo nhân sự hàng đầu, giúp nhà quản trị và cộng sự giải quyết các vấn đề về

Combo Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công (Tái bản 2016) + Bạn Có Thể Đàm Phán Bất Cứ Điều Gì (Tái Bản 2018)

HẸN BẠN TRÊN ĐỈNH THÀNH CÔNG là tác phẩm rất ít lý luận, những tư tưởng, tiến trình và kĩ thuật đều phát sinh từ cuộc sống. Nó kết hợp mật thiết ba mươi năm buôn

Combo Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống : Cải Tiến Năng Lực Bản Thân + Chuỗi Thói Quen

Cải Tiến Năng Lực Bản Thân Thời đại nào, dù là sang hay hèn, dù địa vị có khác nhau đến đâu, con người đều cần cải thiện nhân cách và đạo đức, đồng thời

Combo 2 Cuốn sách Gia Định Là Nhớ, Sài Gòn Là Thương + Sài Gòn Một Thuở - Dân Ông Tạ Đó! Tập 2 - First News - BẢN QUYỀN

Sách Combo Gia Định Là Nhớ, Sài Gòn Là Thương + Sài Gòn Một Thuở - Dân Ông Tạ Đó! Tập 2 - First News - BẢN QUYỀN ------------   Giá bộ: 266.000 VNĐ  --------------- 

Sách - Marketing Metrics - Chỉ Số Đo Lường Trong Marketing

Marketing Metrics - Chỉ Số Đo Lường Trong Marketing Trong một kỷ nguyên mà dữ liệu trở thành tài nguyên chiến lược cốt lõi, “Marketing Metrics – Chỉ số đo lường trong Marketing” là cuốn

Combo Sách : 7 Mô Hình Khởi Nguồn Ý Tưởng - Lịch Sử Tự Nhiên Của Quá Trình Sáng Tạo + Bản Kế Hoạch Thay Đổi Định Mệnh

7 Mô Hình Khởi Nguồn Ý Tưởng - Lịch Sử Tự Nhiên Của Quá Trình Sáng Tạo In ấn, bút chì, bồn cầu xả nước hay pin… tất thảy đều là những ý tưởng vĩ

Combo The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Trong Từng Khoảnh Khắc Cuộc Đời + Làm Việc Từ Xa, Từ A Đến Z

The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Trong Từng Khoảnh Khắc Cuộc Đời Bạn muốn ít sự sao nhãng. Bạn muốn ít sự lựa chọn. Hàng ngày, bạn phải trả lời cả đống email,

The Magic - Phép màu

The Magic - Phép màu ------------   Trong suốt hơn 20 thế kỷ qua, những lời dạy trong các văn bản linh thiêng cổ xưa đã khiến hầu hết mọi người hiểu nhầm. Chỉ có

Combo Nghệ Thuật Xử Thế (Dale Carnegie Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp + Xử Thế) - Tái Bản + Đắc Nhân Tâm - Bìa Cứng

Combo Nghệ Thuật Xử Thế (Dale Carnegie Bậc Thầy Của Nghệ Thuật Giao Tiếp + Xử Thế) - Tái Bản Thành công có được chắc chắn là do kinh nghiệm và nỗ lực cố gắng

Combo 2 cuốn: LÀM CHỦ SỐ PHẬN - DƯỠNG TÂM GIÀU CÓ DƯỠNG THÂN NGHÈO KHÓ (Nguyễn Anh Dũng)

LÀM CHỦ SỐ PHẬN Con người có số phận hay không và làm thế nào để làm chủ và thay đổi số phận là câu hỏi mà hầu như mỗi người chúng ta đều có

Combo Kỹ Năng, Nguyên Tắc Trong Tình Yêu: Nghiệp Tình Yêu + Luận Về Yêu (Tái Bản 2018) - Tặng kèm bookmark Happy Life

Combo Kỹ Năng, Nguyên Tắc Trong Tình Yêu: Nghiệp Tình Yêu + Luận Về Yêu (Tái Bản 2018) - Tặng kèm bookmark Happy Life Top những cuốn sách bán chạy trong tháng! Combo sách ra

Combo sách làm người phụ nữ hiện đại : Phụ nữ lãnh đạo bằng yêu thương chìa khóa của thành công và hạnh phúc + Think and grow rich for women - Phụ nữ hiện đại nghĩ giàu làm giàu- Tặng kèm bookmark Happy Life

Combo sách làm người phụ nữ hiện đại : Phụ nữ lãnh đạo bằng yêu thương chìa khóa của thành công và hạnh phúc + Think and grow rich for women - Phụ nữ hiện

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối